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08-10-2017 12:42:57

Manni
ManiaC
Lieu: Deauville
Date d'inscription: 11-12-2003
Site web

Pêche , aqrainage et régime

La retraite a ceci de bien c' est qu' on a le temps.
Mais on a tendance a prendre quelques kilos.
Un bon repas a midi, l' apéro le soir avec les potes.
Je commençais a avoir un peu de bide.
crying

Il y a quatre mois environ je faisais une petite partie de pêche a l' agrainage.
Très difficile.
Début le matin de bonne heure , rentrée très lente des poissons sur la zone avec volatilité assez grande.
Ça arrive parfois sur le bras mort car il y a des cormorans et les poissons sont assez difficiles a fixer .
Tu arrêtes d' agrainer, t' es mort.
Midi arrive et je me dis " je saute le repas car je ne vais pas lâcher l' affaire ".
Evidemment sur les coups de 14 h j' avais la dalle !
Comme j' ai toujours avec moi une thermos de thé , a chaque petite fringale, hop ! une tasse.
J' ai tenu jusqu' au soir 18 h avec ça.

Et c' est devenu une habitude.
Un bon petit dej à 6 h ( je suis un lève tot ! ), une thermos de thé et a 19 h apéro et chips comme avant.
On s' y fait très bien !

Croyez moi ou pas mais j' ai perdu mon bide et 6 kilos.
Mes journées sont géniales car mes périodes d' activité sans la coupure de midi sont très longues.
Et je me sens beaucoup mieux !

Tout ça grâce a la pêche !
Merci Saint Pierre !
Tchuss !

PS : il est prouvé qu' une baisse de la ration calorique quotidienne de 20% augmente d' autant l' espérance de vie et qu' un jeune de 12 h entre deux repas diminue de 20% la fréquence des cancers.


Donnez un poisson à un homme et il mangera une journée.
Apprenez-lui à pêcher et il passera ses journées dans une barque à boire de la bière.

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08-10-2017 15:30:32

rellik
ManiaC
Date d'inscription: 03-01-2014
Site web

Re: Pêche , aqrainage et régime

La pêche c'est un sport à part entière original

Ceci lors de mes longues journée pêche, il m'arrive souvent de sauter le déjeuner aussi, et au pire j'emporte toujours un petit club sandwich.

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08-10-2017 20:00:36

Corazon
ManiaC
Lieu: Liège (Belgique)
Date d'inscription: 09-02-2016

Re: Pêche , aqrainage et régime

Je saute aussi souvent le repas de midi, mais alors le soir, ........  crying

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08-10-2017 20:54:51

JL02
ManiaC
Date d'inscription: 16-06-2017

Re: Pêche , aqrainage et régime

rellik a écrit:

La pêche c'est un sport à part entière original

Ceci lors de mes longues journée pêche, il m'arrive souvent de sauter le déjeuner aussi, et au pire j'emporte toujours un petit club sandwich.

+1 je saute aussi le repas de midi (parfois je grignote juste un petit truc pour faire passer la fringale) mais le soir je me venge biggrin  comme Corazon.

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08-10-2017 23:09:53

caputsyl
ManiaC
Lieu: captieux 33( pres Bazas)
Date d'inscription: 13-08-2006

Re: Pêche , aqrainage et régime

Manni viens faire un petit tour chez moi  (sud gironde/landes)

Petit dej sérieux et copieux  ,casse dalle a 10h  w00t 
Midi: apéro garbure (la vrai) salmi de palombe magret de coin coin fromage + dessert tongue
Soir: on remet cela  wink

Amitiés JC


pêche en Sud Gironde a l'anglaise  et surtout NO KILL

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09-10-2017 08:36:06

PIPET
ManiaC
Lieu: 76140 le Petit Quevilly
Date d'inscription: 23-11-2005

Re: Pêche , aqrainage et régime

caputsyl a écrit:

Manni viens faire un petit tour chez moi  (sud gironde/landes)

Petit dej sérieux et copieux  ,casse dalle a 10h  w00t 
Midi: apéro garbure (la vrai) salmi de palombe magret de coin coin fromage + dessert tongue
Soir: on remet cela  wink

Amitiés JC

Amorçage lourd +rappel lourd  w00t


Champion du Monde 2006,2007,2008,2009,2010,2011,2012,2013,2014,2015, 2016 ,2017,2018 et bientôt 2019 de mon quartier
HELLO LES TOCARDS Juste avant de mourir,je vais avaler un sac de grains de mais pour mettre l'ambiance au crématorium
Le homard est super chanceux car même mort on le suce encore

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13-10-2017 14:21:45

ptit bourguignon
ManiaC
Lieu: Sathonay-camp
Date d'inscription: 08-05-2008
Site web

Re: Pêche , aqrainage et régime

Moi je ne mange jamais le matin du coup j'ai mon jeun de 12h  original

Bon pour perdre du poids j'ai du faire du sport, boire moins  crying , et surtout diviser par 2 mes rations.

Maintenant j'ai pris l'habitude ( ça fait 2 ans ) de manger dans des assiettes à desserts. Mais une fois par semaine ( bon depuis 3-4 mois c'est parfois plus  tongue  ) je fais un repas qui va bien avec apéro et tout. J'ai aussi peser longtemps mon fromage avec 40g par jour maxi.

Bref au meilleur je suis passer de 74kg ( monté à 78 même ) à 62 kg. Malheureusement je suis remonté à 65 mais j'essais de stabiliser malgré les raclettes qui ce profilent.

J'essais de courrir ou faire du vélo environ 1h30 par semaine. C'est juste mais famille oblige.

Voilà ma petite expérience.

Ps: je viens de passer la trentaine et bizarrement c'est beaucoup plus dur qu'à 29  laugh  laugh  laugh


Membre du non officiel: team coqs de pêche

Romu le Portos  sur Facedebouc wink

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13-10-2017 15:02:47

Gourou
ManiaC
Date d'inscription: 23-08-2010

Re: Pêche , aqrainage et régime

Je ne mange que ce que je pêche : j'ai perdu 50 kg .....

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